마인드골프 :: 아마추어 골퍼들의 공감 골프 이야기

일반적인 골프 대회는PGA, LPGA, KPGA, KLPGA, EPGA, LET 등의투어가 있는데요.​이와는 조금 다른 형태의 대회인프로암, 각종 컵 시리즈 대회가어떻게 운영이 되는지를 이야기 합니다. ​

제5의 메이저라고 불리는 '더 플레이어스' 대회.2013년 세르지오 가르시아가 마지막 라운드 17번 홀에서 +4(쿼드러플보기)를하면서 우승 경쟁에서 탈락한 이야기를통해 골프에서 평정심의 중요성을 이야기 합니다. ^^

일파만파, 멀리건, 컨시드 등아마추어 골프에서는 실제 타수 보다는좀 더 낮게 스코어가 만들어지기도 하죠.​어떻게 스코어를 적고 관리하느냐도골프 실력에 영향을 줄 수도 있다는 관점에서 이야기를 합니다. ^^

만족스런 플레이를 한 라운드와그렇지 못한 라운드 후에 다음 라운드를기다리는 기분은 대단히 다르죠.​한 라운드에서 1번, 9번, 10번 그리고 18번홀이마인드 컨트롤 차원에서 중요한 이유를 설명합니다. ^^

'골프는 90% 멘탈과 10% 멘탈'이라는 말이 있듯이 대부분의 운동에서와 같이멘탈이 중요한 부분인 것 같아요.​라운드 중 샷이나 플레이가 잘 안 풀릴 때 핑계를 대기도 하고 징크스로 인해샷이 잘 안될 때도 있는데요.​이러한 상황이 멘탈과어떠한 연관이 있는지 이야기합니다. ^^

기대를 한 다는 것은 어찌 보면 "당연"하게그 결과를 예상하는 것인데요.​골프에서는 기대를 한 플랜A 대로결과가 만들어지기 보다는다른 결과가 나와서 플랜B를계속 생각해야 하는 것 같아요.​어떠한 결과도 당연한 것은 없는 것 같구요.다만 원하지 않는 결과가 나왔을 때다음 샷에 집중하는 습관을 갖는 것이 좋을 것 같아요. ^^

골프를 하다 보니 어느 순간다음과 같은 패턴으로 스윙을 하고 있는모습을 발견했어요. 공감하시는지요? ^^ 1 - 2 - 3 - 4 - 1 - 2 - 3 - 4...​1. 공이 잘 맞는다.2. 세게 치면 멀리 가겠지?3. 공이 잘 안 맞는다.4. 마음을 비운다.1. 다시 공이 잘 맞는다. ^^

골프 실력 향상을 위해 레슨, 연습, 책읽기, 독학 등다양한 방법으로 노력을 하는데요.​실력 향상이 연속적으로 된다기 보다는경험적으로 계단 형태를 보이는 것 같아요.​어떤 의미에서 계단 형태의 향상이이뤄지는지를 이야기 합니다. ^^

보통 18홀 4~5시간 가량 플레이하는골프에서는 앞팀의 밀림 없이 하는 경우도 있지만, 경기 진행 속도가느린 경우도 많이 있지요. 매 홀 스코어 결과에 따라다음홀에서 경기 진행이 느릴 경우어떤 심리 상태의 변화가 있는지를 이야기 합니다. ^^

골프 실력을 나타내는다양한 지표와 통계가 있는데요. 그린을 향해 샷을 하는 어프로치 능력인 그린적중율,그린 적중을 못했을 때 파세이브 이하의 스코어를 기록하는 스크램블링그리고 벙커 실력을 나타내는 샌드세이브를 이야기합니다. ^^