마인드골프 :: 아마추어 골퍼들의 공감 골프 이야기

골프가 어려운 것 중 하나가이상적인 골프 스윙을 생각하고연습하는 부분도 있는 것 같아요.​스윙궤도와 상/하체 리드 측면에서조금은 다른 관점으로 스윙을 이야기 합니다. ^^

120타대부터 60대 타수대까지각 타수대별 어떤 느낌과 생각으로골프를 즐기는지를마인드골프가 경험한 내용을 바탕으로 이야기 합니다. ^^

대부분의 스포츠에서 흐름은대단히 중요한 역할을 하지요.​어떤 흐름 활용법이 라운드에도움이 될지를 다음의 3가지 단계로 이야기 합니다. ^^​1) 샷에 집중하기2) 흐름 파악하기3) 흐름 내다보기​

라운드에서는 연습과는 달리매샷이 마지막 샷이기에평상시 잘 되는 스윙으로샷을 하는 것이 중요하죠.​특히, 어려운 상황일수록자신의 평소의 스윙을 못하거나방해 받는 경우가 많은데​어떤 관점으로 샷과 결과를받아들이면 좋을지에 대한 관점 이야기입니다. ^^ ​

일반적인 골프 대회는PGA, LPGA, KPGA, KLPGA, EPGA, LET 등의투어가 있는데요.​이와는 조금 다른 형태의 대회인프로암, 각종 컵 시리즈 대회가어떻게 운영이 되는지를 이야기 합니다. ​

제5의 메이저라고 불리는 '더 플레이어스' 대회.2013년 세르지오 가르시아가 마지막 라운드 17번 홀에서 +4(쿼드러플보기)를하면서 우승 경쟁에서 탈락한 이야기를통해 골프에서 평정심의 중요성을 이야기 합니다. ^^

일파만파, 멀리건, 컨시드 등아마추어 골프에서는 실제 타수 보다는좀 더 낮게 스코어가 만들어지기도 하죠.​어떻게 스코어를 적고 관리하느냐도골프 실력에 영향을 줄 수도 있다는 관점에서 이야기를 합니다. ^^

만족스런 플레이를 한 라운드와그렇지 못한 라운드 후에 다음 라운드를기다리는 기분은 대단히 다르죠.​한 라운드에서 1번, 9번, 10번 그리고 18번홀이마인드 컨트롤 차원에서 중요한 이유를 설명합니다. ^^

기대를 한 다는 것은 어찌 보면 "당연"하게그 결과를 예상하는 것인데요.​골프에서는 기대를 한 플랜A 대로결과가 만들어지기 보다는다른 결과가 나와서 플랜B를계속 생각해야 하는 것 같아요.​어떠한 결과도 당연한 것은 없는 것 같구요.다만 원하지 않는 결과가 나왔을 때다음 샷에 집중하는 습관을 갖는 것이 좋을 것 같아요. ^^

골프를 하다 보니 어느 순간다음과 같은 패턴으로 스윙을 하고 있는모습을 발견했어요. 공감하시는지요? ^^ 1 - 2 - 3 - 4 - 1 - 2 - 3 - 4...​1. 공이 잘 맞는다.2. 세게 치면 멀리 가겠지?3. 공이 잘 안 맞는다.4. 마음을 비운다.1. 다시 공이 잘 맞는다. ^^